Sport begleitet mich quasi mein ganzes Leben: 
Meine Kindheit und Jugend habe ich dem Gardetanz gewidmet, wodurch ich mit 18 Jahren meine Leidenschaft zum "Trainer sein" entdeckte und mich für ein duales Studium in Fachrichtung Fitnessökonomie entschied. 
Hierbei wählte ich einen Praxispartner, 
welcher viel Wert auf gesundheitsorientierten Sport legt. 
Nach meinem Studium sammelte ich reichlich Erfahrung im Group Fitness als Fitnesstrainerin auf AIDA-Kreuzfahrtschiffen.
Diverse Trainerlizenzen habe ich selbstverständlich abgeschlossen 
und mich auch im Bereich Ernährung entsprechend Fortgebildet.

2017 kehrte ich der Fitnessbranche zwar beruflich den Rücken zu, 
doch Privat ging ich weiter der Leidenschaft nach, 
war ständiges Mitglied im Sportstudio, machte Zumba, Spinning, Yoga und Pilates. 
Nicht zu Letzt bereitete ich mich auf meinen ersten halb-Marathon vor, 
bis ich von meiner zweiten Schwangerschaft erfuhr.

Im Oktober 2024 habe ich mein zweites Kind zur Welt gebracht, im Frühjahr 2025 habe ich mich im Bereich des Prä- und Postnatalen Trainings weitergebildet, 
um mit Schwangeren und Mamas eine Kraftvolle Körpermitte aufzubauen und zu halten.

Seit Juni 2025 bin ich offiziell nappydancers® -Kursleiterin und freue mich mit unseren Kleinsten die Socken zu Rocken. Hierbei ist das Motto: Die Erwachsenen tanzen und die Kinder tanzen mit! Also kommt dein Bewegungspensum ebenfalls auf seine kosten.

MIT UND FÜR UNSERE KINDER.